這套運動時間非常短但絕對能令腹肌和手臂有足夠運動量而且是沒有休息時間的跟我一起堅持七天吧❤️由每天的3分鐘開始養成習慣Gogogo!!!https://youtu.be/NCwUIuxV0cM#youtube同步上載 Tags: 103 comments 6762 likes 1188 shares Share this: unknown About author not provided View all posts